Depressão e seus Sintomas

A depressão é um transtorno de humor que causa um sentimento persistente de tristeza e perda de interesse. Também chamado de transtorno depressivo maior ou depressão clínica, afeta como você se sente, pensa e se comporta e pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos. Você pode ter problemas para fazer atividades normais do dia-a-dia e, às vezes, pode sentir que a vida não vale a pena ser vivida.

Mais do que apenas uma crise de tristeza, a depressão não é uma fraqueza e você não pode simplesmente "sair" dela. A depressão pode exigir tratamento a longo prazo. Mas não desanime. A maioria das pessoas com depressão se sente melhor com medicação, psicoterapia ou ambos.

Sintomas

Embora a depressão possa ocorrer apenas uma vez durante a vida, as pessoas geralmente têm vários episódios. Durante esses episódios, os sintomas ocorrem na maior parte do dia, quase todos os dias e podem incluir:

1- Sentimentos de tristeza, choro, vazio ou desesperança 2- Explosões de raiva, irritabilidade ou frustração, mesmo em assuntos pequenos 3- Perda de interesse ou prazer na maioria ou em todas as atividades normais, como sexo, hobbies ou esportes 4- Distúrbios do sono, incluindo insônia ou dormir demais 5- Cansaço e falta de energia, por isso mesmo pequenas tarefas exigem esforço extra 6- Redução do apetite e perda de peso ou aumento dos desejos por comida e ganho de peso 7- Ansiedade, agitação ou inquietação 8- Pensamento lento, fala ou movimentos corporais 9- Sentimentos de inutilidade ou culpa, fixação em falhas passadas ou auto-culpa 10- Problemas para pensar, concentrar-se, tomar decisões e lembrar de coisas 11- Pensamentos frequentes ou recorrentes de morte, pensamentos suicidas, tentativas de suicídio ou suicídio 12- Problemas físicos inexplicáveis, como dores nas costas ou dores de cabeça

Para muitas pessoas com depressão, os sintomas geralmente são graves o suficiente para causar problemas visíveis nas atividades do dia-a-dia, como trabalho, escola, atividades sociais ou relacionamentos com outras pessoas.

Algumas pessoas podem se sentir geralmente infelizes ou infelizes sem realmente saber por quê, acabam sentindo-se incapazes.

Sintomas de depressão em crianças e adolescentes

Sinais e sintomas comuns de depressão em crianças e adolescentes são semelhantes aos dos adultos, mas podem haver algumas diferenças. Em crianças mais novas, os sintomas de depressão podem incluir: tristeza, irritabilidade, apego, preocupação, dores, recusando-se a ir à escola ou estar abaixo do peso. Na adolescência, os sintomas podem incluir tristeza, irritabilidade, sentimento negativo e inútil, raiva, mau desempenho ou falta de frequência na escola, sentir-se incompreendido e extremamente sensível, usar drogas recreativas ou álcool, comer ou dormir demais, automutilação, perda de interesse em atividades normais, e evitar a interação social.

Sintomas de depressão em idosos

A depressão não é uma parte normal do envelhecimento e nunca deve ser encarada de ânimo leve. Infelizmente, a depressão muitas vezes não é diagnosticada e tratada em adultos mais velhos, e eles podem se sentir relutantes em procurar ajuda. Os sintomas de depressão podem ser diferentes ou menos óbvios em adultos mais velhos, como:

1-Dificuldades de memória ou alterações de personalidade 2-Dores ou dores físicas 3-Fadiga, perda de apetite, problemas de sono ou perda de interesse em sexo – não causada por uma condição médica ou medicação 4-Muitas vezes querendo ficar em casa, em vez de sair para socializar ou fazer coisas novas 5-Pensamento ou sentimentos suicidas, especialmente em homens mais velhos

Quando consultar um Especialista ?

Se você se sentir deprimido, marque uma consulta com seu médico ou profissional de saúde mental o mais rápido possível. Se você estiver relutante em procurar tratamento, converse com um amigo ou ente querido, qualquer profissional de saúde, um líder religioso ou outra pessoa de sua confiança.

Muito importante manter um vinculo para que possa receber auxilio.

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Psicoterapeuta Marco Adriano

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